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Attention!

Le cours de Pilates du vendredi 24 janvier à 10h30 est ANNULE! Merci de votre compréhension et toutes nos excuses.

Le cours de FitFam reprend le mardi 3 mars à 10h30. Merci pour votre compréhension

Calendrier des cours

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Maintenant : Jan 24 09:25
10:00 Team Training Seniors
Team Training Seniors
Jan 20 @ 10:00 – 11:00
Team Training Seniors
Le Team Training est une séance en petit groupe, soit déjà constitué (ami.e.s, famille, collègues, camarades d’entraînement ou autre), soit composé de personnes qui apprécient la convivialité et l’émulation d’un cours collectif. Des entraînements intenses[...]
12:15 Corporate Cross Training (sur réservation)
Corporate Cross Training (sur réservation)
Jan 20 @ 12:15 – 13:15
Un cours taillé sur mesure pour se faire du bien entre collègues. Durant toute la durée du cours vous développerez vos liens, votre force et votre esprit de compétition tout en vous dépassant et en[...]
18:00 Team Training
Team Training
Jan 20 @ 18:00 – 19:00
Team Training
Le Team Training est une séance en petit groupe, soit déjà constitué (ami.e.s, famille, collègues, camarades d’entraînement ou autre), soit composé de personnes qui apprécient la convivialité et l’émulation d’un cours collectif. Des entraînements intenses[...]
19:00 BodyART
BodyART
Jan 20 @ 19:00 – 20:00
BodyART
Le BodyART est un entraînement fonctionnel et holistique, basé sur les principes du Ying et Yang, en suivant les cinq phases énergétiques chinoises. Il combine des exercices de force et de conscience inspirés du yoga,[...]
09:00 Lu Jong
Lu Jong
Jan 21 @ 09:00 – 10:15
Lu Jong
Notre colonne vertébrale est faite pour bouger, elle en a besoin. Semblable au tronc de l’arbre nourricier, elle est connectée à l’ensemble de notre corps. Par le mouvement, nous activons la circulation, par la respiration,[...]
12:15 Corporate Cross training (sur réservation)
Corporate Cross training (sur réservation)
Jan 21 @ 12:15 – 13:15
Corporate Cross training (sur réservation)
Un cours taillé sur mesure pour se faire du bien entre collègues. Durant toute la durée du cours vous développerez vos liens, votre force et votre esprit de compétition tout en vous dépassant et en[...]
18:30 Team Training
Team Training
Jan 21 @ 18:30 – 19:30
Team Training
Le Team Training est une séance en petit groupe, soit déjà constitué (ami.e.s, famille, collègues, camarades d’entraînement ou autre), soit composé de personnes qui apprécient la convivialité et l’émulation d’un cours collectif. Des entraînements intenses[...]
19:30 Danse des 5Rythmes® Avec Joyleen Rao @ Prana Santé
Danse des 5Rythmes® Avec Joyleen Rao @ Prana Santé
Jan 21 @ 19:30 – 21:30
Danse des 5Rythmes® Avec Joyleen Rao @ Prana Santé
  Créée par Gabrielle Roth aux Etats-Unis au courant des années 1970 et pratiquée par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier, la danse des 5Rythmes® est une pratique de méditation par[...]
07:00 Dharma Yoga Gentle
Dharma Yoga Gentle
Jan 22 @ 07:00 – 08:15
Dharma Yoga Gentle
Dans un style gracieux mais dynamique, les cours de Dharma Yoga sont composés d’exercices de respiration, de concentration et de séquences de Vinyasa avec quelques postures tenues plus longuement. La pratique est appropriée à tous[...]
08:30 Team Training
Team Training
Jan 22 @ 08:30 – 09:30
Team Training
Le Team Training est une séance en petit groupe, soit déjà constitué (ami.e.s, famille, collègues, camarades d’entraînement ou autre), soit composé de personnes qui apprécient la convivialité et l’émulation d’un cours collectif. Des entraînements intenses[...]
09:00 Yin Yoga
Yin Yoga
Jan 22 @ 09:00 – 10:00
Yin Yoga
La pratique du yin yoga permet de se rééquilibrer en nous donnant l’opportunité de contrebalancer le rythme de nos vies agitées. Le yin est un moment de calme où on se connecte à soi. Physiquement[...]
09:30 BodyART
BodyART
Jan 22 @ 09:30 – 10:30
BodyART
Le BodyART est un entraînement fonctionnel et holistique, basé sur les principes du Yin et Yang, en suivant les cinq phases énergétiques chinoises. Il combine des exercices de force et de conscience inspirés du yoga,[...]
12:15 Dharma Yoga Flow
Dharma Yoga Flow
Jan 22 @ 12:15 – 13:15
Dharma Yoga Flow
Dans un style gracieux mais dynamique, les cours de Dharma Yoga sont composés d’exercices de respiration, de concentration et de séquences de Vinyasa avec quelques postures tenues plus longuement. La pratique est appropriée à tous[...]
14:00 Psychomotricité enfants et adultes, séances individuelles ou groupales. Contacter Patrick Gamba au 0794562694
Psychomotricité enfants et adultes, séances individuelles ou groupales. Contacter Patrick Gamba au 0794562694
Jan 22 @ 14:00 – 17:00
Psychomotricité enfants et adultes, séances individuelles ou groupales. Contacter Patrick Gamba au 0794562694
« Conscience et Concentration » Ce groupe a pour objectif d’aider de jeunes enfants entre 9 et 11 ans à expérimenter la conscience à soi en présence des autres. Comment se focaliser sur son propre ressenti et[...]
17:15 Kids Yoga – Yoga pour enfants
Kids Yoga – Yoga pour enfants
Jan 22 @ 17:15 – 18:15
Kids Yoga - Yoga pour enfants
Par le jeu, et en musique, ce cours est un moment idéal pour les enfants désirant une activité physique sans compétition. C’est un moment privilégié pour : – être en relation avec soi-même, mieux se[...]
18:45 Team Training
Team Training
Jan 22 @ 18:45 – 19:45
Team Training
Le Team Training est une séance en petit groupe, soit déjà constitué (ami.e.s, famille, collègues, camarades d’entraînement ou autre), soit composé de personnes qui apprécient la convivialité et l’émulation d’un cours collectif. Des entraînements intenses[...]
20:00 Hatha Yoga
Hatha Yoga
Jan 22 @ 20:00 – 21:00
Hatha Yoga
Le Hatha yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga. C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Les « asanas » , ou postures, nous aident à[...]
12:15 Corporate Cross Training (sur réservation)
Corporate Cross Training (sur réservation)
Jan 23 @ 12:15 – 13:15
Corporate Cross Training (sur réservation)
Un cours taillé sur mesure pour se faire du bien entre collègues. Durant toute la durée du cours vous développerez vos liens, votre force et votre esprit de compétition tout en vous dépassant et en[...]
16:00 Gym Maman Bébé
Gym Maman Bébé
Jan 23 @ 16:00 – 17:00
Gym Maman Bébé
L’ arrivée d’un bébé nous apporte une immense joie, nous lui donnons tout notre amour et notre attention, il est le centre de notre monde. Après quelques semaines, nous avons à nouveau le besoin de[...]
18:30 Hatha Yoga
Hatha Yoga
Jan 23 @ 18:30 – 19:30
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga. C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Les « asanas« , ou postures, nous[...]
19:00 Pilates
Pilates
Jan 23 @ 19:00 – 20:00
Pilates
La méthode Pilates est une méthode d’entraînement corporel très douce qui agit sur les muscles profonds et qui peut être adaptée à tous. Le Pilates peut être utilisé soit comme sport complet, soit comme complément à[...]
12:15 Hatha Yoga
Hatha Yoga
Jan 24 @ 12:15 – 13:15
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga. C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Les « asanas« , ou postures, nous[...]
11:00 Pulsations – Stage de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti @ Prana Santé
Pulsations – Stage de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti @ Prana Santé
Jan 25 @ 11:00 – 17:30
Pulsations - Stage de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti @ Prana Santé
PULSATIONS Stage de Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti Direction, intention, répétitions. La clarté, le feu, l’action comme des manifestations de l’élan du vivant. La pulsation du cœur, la géométrie du geste, l’ancrage et la[...]
11:00 Pulsations – Stage de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti @ Prana Santé
Pulsations – Stage de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti @ Prana Santé
Jan 26 @ 11:00 – 17:30
Pulsations - Stage de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti @ Prana Santé
PULSATIONS Stage de Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti Direction, intention, répétitions. La clarté, le feu, l’action comme des manifestations de l’élan du vivant. La pulsation du cœur, la géométrie du geste, l’ancrage et la[...]