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Natacha

NATACHA | FLY YOGA

Natacha enseigne en français et en anglais

« La vie ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie »

Sénèque

Je suis professeur de yoga certifiée par l’école Américaine Awakened Life School of Yoga. Diplômée en novembre 2017, j’ai suivi un programme d’entrainement intensif de professeur de yoga de 200 heures à Bali.


Passionnée par la philosophie du yoga, j’ai découvert la magie de cette pratique suite à des problèmes de santé et depuis j’en ai fait un véritable mode de vie. Mon but est de partager cette passion et de transmettre aux autres les bienfaits et les vertus du yoga au travers d’une pratique quotidienne.

Le yoga fait partie de ma vie de tous les jours, il m’aide à trouver et retrouver mon équilibre et à être en paix avec moi-même.


J’enseigne plusieurs types de yoga comme le Vinyasa, le yoga aérien (Fly Yoga) ou encore le pré/postnatal.

Je suis également formée en Yin Yoga, un type de yoga plus passif et qui travaille plus spécifiquement sur les articulations et les tissus profonds du corps.

L’enseignement est devenu une passion et je suis en formation dès que je peux.
Ainsi, au travers de mes cours vous aurez l’occasion de découvrir différents types de yoga, intenses et dynamiques mais également avec des phases relaxantes et plus passives afin de permettre au corps d’assimiler tous les bienfaits de la pratique.


Mes cours sont ouverts à tous quel que soit votre niveau. J’élabore chacune de mes leçons avec soins et les adapte en fonction de vos besoins et désirs personnels. N’hésitez pas à venir essayer mes cours et découvrir mon univers.